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甘南藏族自治州自古以来就是藏族聚居区，这里藏传佛文化发达，藏族民俗风情浓郁。行走在这片神秘的土地上，最能体现藏传佛教文化的当属这里的寺院。在甘南121座佛教寺院中，几乎每一座寺院都是一座艺术博物馆和文化图书馆；踏上甘南这块古老而神奇的地方，极目远眺，悠悠白云在纯净的天空中飘过，澄澈的湖水像蓝宝石一样摄人心魄。朝圣的人们一路向着寺院前行，仰望苍穹，可以感受人生的伟大与渺小，天地的苍凉与内心的悸动。
咨询热线：0931-8452062！
早餐后乘车赴夏河途经有“小麦加”之称的临夏市，领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚。中餐后游览藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原---桑科草原（游览约2小时）桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞西南10公里，有公路直通。 桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。这里设有藏式帐篷接待站两处，每年7－9月搭起藏包，为游客准备新鲜奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏区特色风味，还为游客准备了马匹、牦牛、射击篝火晚会等草原旅游节目。游人在这里可以尽情体味神秘淳朴的藏族风情，随后可自行参加藏民家访（家访50元/人费用自理）体验牧民生活（骑马50元/人费用自理），晚上参加篝火晚会（费用50元/人费用自理、歌舞演出50元/人）。
备注：草原上的篝火晚会锅庄舞和烤全羊属于草原特色，游客可以根据情况选择性的游玩，自费项目为参考报价，实际以当地为准。温馨提示：临夏回族自治州古称河州，地处甘肃兰州西南150公里，是甘肃省回族主要聚居区，原西北大军阀马步芳、马鸿逵祖籍都是河州。民族风情浓郁，使人感到身处异域 。
早餐后餐后参观全国六大黄教宗主寺之一《天下无贼》的拍摄地---拉卜楞寺 (游览2小时左右)，拉卜楞寺是藏传佛教黄教六大寺院之一，也是甘、青地区最大的黄教寺院。它金碧辉煌的大殿，简朴整齐的僧舍，来来往往的喇嘛，穿着人文主义的僧袍，虔诚的藏民围着转经筒一路走一路转一路念着经文。寺院内设六大学院。喇嘛导游会带我们一一走进并详细地讲解。大殿里成千上万的佛像，释迦牟尼、观音、弥勒佛以及一代代的活佛。让您置身佛国感受藏传佛教的精深与博大。参观结束后返回兰州，途中经临夏自费品尝最正宗的河州手抓羊肉，返回兰州。
费用说明
跟团游1、大交通：
2、汽 车：区间空调旅游车。
3、用 餐：不含餐，途中安排用餐时间难于掌握可能用餐时间会较早或较迟，游客可以自己准备饼干、朱古力等高热量干粮，异地旅游用餐较易引起水土不服，请自备常用药品）。
4、住 宿：商务标间住宿，旅游旺季期间，如遇行程中酒店房满，将安排不低于以上档次的酒店；酒店定时供应热水、具有独立卫生间等，因地区限制，相关服务及设施较城市标准差，行程中酒店不提供自然单间，若出现单男单女，我方尽量安排拼房，如拼不上，客人自行补差。
5、门 票：行程所列划线景点首道门票。以上景点的游览时间仅供参考（不含园中园门票；赠送景点项目，客人未产生，费用不退）。
6、导 游：行程中所列参观游览过程中，地方专职中文导游服务及景区讲解员。
预定指南
费用不含1、娱乐项目及个人消费(如洗衣、通讯等)。
2、园中园门票以及电瓶车和索道费用。
3、全程不含餐，需自理，自由活动用餐、车、导游服务等自费项目。4、2—12岁儿童含车位、导游服务。不含往返大交通，酒店床位，门票，如有产生费用请现付。
温馨提示1、注重环保、低碳出行。活动产生的垃圾一律自行带离，不采摘林中植物，维护好广大驴友的光辉形象，贵重物品（如钱包、身份证件、数码产品等）请随身携带，丢失自理。
2、注意安全、珍爱生命。听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，互相照顾，不擅自离开团队旅行线路；违反纪律，后果自负。
3、因为天气情况或者不可抗力因素，在不减少景点及接待标准的情况下，我社有权根据实际情况对行程的先后顺序进行调整。
4、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系电话准确有效，旅行社已为所有参加者购买相关旅游意外保险；如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，我社不承担赔偿责任，由受损害人依据法律、法规的规定和本领队声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本俱乐部声明。
5、此旅游线路位于我国西北内陆高原，远离海洋，气候以温带大陆性气候为主，具体表现为春季干燥，回暖迅速，夏季短促，降雨集中，秋季凉爽，冬季少雪，寒冷漫长。
全年干燥少雨，四季分明，来西北旅游，敬请注意以下事项：
6、西北地区因干燥少雨，年降雨量在30-860毫米之间，请游客根据自身的状况活动，不要勉强，建议最好不要抽烟饮酒，以免上火，可准备一些葡萄糖等增强体力。
7、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛竦。但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。
8、在旅行中，因行程较长，气候差别过大，团友一时难以适应，可能会出现水土不服症状，可携带有关药物及一些常备治病药物（如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等）。
9、西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请团友去西北自助游时注意调配好时间，以充足的体力参加自助游活动。
10、西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游时请谨记领队提出的注意事项，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，忌说与少数民族有关的话题，以免造成不必要的误会。
11、因本路线路长，坐车时间较长，在有些景点（如嘉峪关、鸣沙山等地）须团友下车行走或亲自体验骑马、骑骆驼的乐趣，所以一双适脚的鞋显得尤有重要；在出发前应带一双舒适、便于行走的鞋，最好是平底鞋或软底鞋。
12、西北旅游较内地落后，车、房、餐等均不如内地，希望驴友善于调节心情，抱着愉快而不是寻找落后的心情！
13、因西北气候特点属典型的大陆干旱性气候，因此，早晚温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉或睡觉时不盖棉被，以免造成身体不适。
